最近やった健康診断の項目で血液検査があったのですが、診断結果がおもわしくなかったので、運動とあわせて食生活も見直そうかと思ったのですが、いざバランスが良い食事を作ろうとするとなかなかうまくいきません。サラダだけじゃやっぱやっぱ寂しいですし栄養のバランスが悪いので、適当に鶏肉や豚肉も食べたいのが本音。もちろん呑むし...
で、ちょこまかネットをうろついていると、野菜とお肉を同時に簡単に調理できるルクエなるものを発見。レビューを読み漁るより自分で使ってみるのが一番ということで、Lekue (ルクエ)【並行輸入品】 スチームケース トマト 62036を購入。
野菜と豚肉ぶっこんで、レンジでチン。魚の切り身をぶっこんでレンジでチン。鶏肉まんま塩コショウぶっかけてルクエに入れてレンジでチン。ルクエさいこーっす。